Q神经衰弱病会自己好吗？

男 2019-04-12

描述：

我平时工作压力比较大，导致现在有点精神衰弱，神经衰弱病会自己好吗？

: 李洪君神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

神经衰弱是属于心理疾病，能否自己好是要看患者的平常心情决定的，所以平时要注意保持患者均衡的饮食，可添加蛋白质食物，多吃水果蔬菜，有助于大便通畅，还可以补充维生素，平时工作不要太忙劳逸结合，要对自己有信心不要过分担心自己，平时遇到事情就往好的方面去想，多和朋友交流让人开心有趣的话题，每天要让自己快乐放松身心，对神经衰弱患者很有益，平时可以锻炼身体，增强机体免疫力，不容易生病，也可以出去旅游，放松心情。