Q神经衰弱会自己恢复吗

2020-09-05

描述：

神经衰弱会自己恢复吗

: 李岩神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

神经衰弱可以自己恢复。神经衰弱主要是由于精神压力过大、情绪过度紧张、过度劳累、熬夜等原因所导致的，患者会出现乏力、注意力不集中、失眠、记忆力下降等症状。患者日常饮食要做到营养均衡，多吃蔬菜水果，多吃富含维生素和蛋白质的食物，忌食辛辣刺激性的食物，减少对油类糖类食物的摄入，适当进行运动锻炼，养成良好的生活习惯。