Q减肥能吃老干妈不?

2020-05-18

描述：

减肥能吃老干妈不?

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

减肥建议饮食清淡，不能吃太辛辣、刺激的食物，老干妈是可以吃的，但是要少吃，偶尔想吃重口味的东西是可以的，不要经常吃。重口味的东西，容易开胃，会导致进食量增加，而且，重口味的东西吃了以后很容易引起口渴，口渴以后又会大量的饮水或者喝饮料，尤其是一些含糖量高的饮料类的，直接导致体重增加，非常是不利于减肥的。