Q吃什么可以增加精子

35岁 2019-01-04
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去医院做检查,精子比较少,不容易怀孕。请问吃什么可以增加精子

A
王雪颖 泌尿外科 去问诊

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主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄,产生的精子素质差,活动能力弱;精液量少;精浆变异,都会产生精子弱。其精子主要成分是蛋白质,多吃些优质蛋白,如鱼肉,螃蟹味美,但不宜多吃,鸡肉,瘦猪肉,牛肉等都会有助精子活跃。平时要保持良好的心态,不宜操之过急。合理安排自己的饮食和生活,保证生活的规律性,早睡早起避免熬夜戒除烟酒,参加体育锻炼有助于提高精子的质量和数量。若有存在抗精子抗体,可以使精子凝集,从而失去了活动能力,建议详细检查针对治疗.

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