Q气血两虚应该怎么办？

女 2019-04-29

描述：

母亲最近几个月一直失眠，经常很晚才能睡着，起床后，总是很虚弱，去看中医，说是气血两虚，气血两虚应该怎么办？

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

大多数妇女都有气血两虚的症状。其原因是女性具有特殊的生理机能，如月经、子宫出血等，可引起失血、降血、气血虚弱等。每日饮食摄入一些食物，以补充血液和气血，增加营养。补血补气片可补血养气，促进血液循环，祛瘀，改善血液活性，有效改善气血虚证。红枣、胡萝卜、黑豆、红豆、龙眼、龙眼、猪血、猪肝、红糖、红豆等，山药、土豆、南瓜等，以黑骨鸡、黑芝麻、核桃、龙眼肉、鸡、猪血、猪肝、红糖、红豆为食。D补气。补血气。平时注意饮食营养，避免劳累。最好明确导致气血亏虚的病因，针对病因进行治疗。可以吃点补气补血的药物调整比如乌鸡白凤丸补血颗粒等治疗。