Q有肾虚该怎么治疗

男 32岁 2019-04-07

描述：

最近发现自己有肾虚的症状，请问患有这种症状的人多吗？该怎么治疗？平时该注意些什么？

: 房栋中医内科去问诊

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副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

肾虚是各个年龄段的人群都会出现的，而在患者中以男性居多。那如果出现了肾虚应该怎么办呢？建议先到中医院，通过医生的诊治进行对症下药，可以选择一些滋阴温阳补气的药物为主，比如六味地黄丸或是知柏地黄丸以及金贵肾气丸等等。在平时的生活中应该饮食要清淡，避免劳累，不要吃一些辛辣刺激的食物，不要熬夜，忌烟酒，可以多吃一些蔬菜和水果，一些比如黑木耳，黑豆牛肉羊肉等补肾的食物也是不错的，也可以适当的做一些有氧运动，增强体质。