Q更年期皮肤变黑怎么保养？

女 40岁 2019-03-28

描述：

我最近几天总感觉自己的皮肤在一瞬间突然变得好黑，这是因为什么呢？应该怎么进行保养呢，平时要注意些什么？想咨询一下更年期皮肤变黑怎么保养呀？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

根据你的描述分析，可以考虑是由于色素代谢不太正常造成的。都是由于内分泌紊乱而进行的。建议您平时可以适当的去一些含维生素以及微量元素多的食物。不要吃黑芝麻以及黑木耳等。皮肤就在一瞬间变黑，有内在和外在的病因，外在的病因可能是由于，天气的变化，或者是，阳光的照射。更年期可以多吃豆制品，以补充植物雌激素。女性肌肤随着时间的流逝会流失大量的胶原蛋白，所以一定要注意补充胶原蛋白，然后使用提拉紧致的护肤品，注意保持充足的睡眠。