Q脾虚吃什么补的快点？

男 26岁 2020-04-29

描述：

我最近看着我的脸发黄，还总是口渴去医院说是脾虚，脾虚吃什么补品比较快？

医生回答：

通常情况下，脾虚吃红薯比较好。红薯性平，味甘，有补脾和血、益气通便的作用。粳米又被称为“大米”。性平味甘，对于脾胃以及肌肉的保健都具有益处。糯米又被称作“江米”，性质温和，味甘，适合脾虚胃寒的人食用。大枣性温，味曾，有补脾胃、益气血的作用。