Q脾虚吃什么食物补得快

2020-11-05

描述：

脾虚吃什么食物补得快

: 林春华中医内科去问诊

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副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

如果出现脾虚的症状，通常可以适当的吃些大枣，同时也可适当的吃些山药，还可以吃些糯米。大枣一般可以起到益气血的作用，同时也可以起到补脾胃的功效，对于脾胃比较虚弱的人，通常可以适当的吃些大枣。山药一般可以起到补肾健脾的功效，而糯米可以起到健脾和胃的作用。另外在调理期间，还可以适当的使用白树和山药进行熬粥。