Q吃什么东西补脾虚?

41岁 2020-04-24
描述:

我这几天有点脾虚,不想去看医生,想吃东西来补。想问一下吃什么东西补脾虚?

A
张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

补脾的食物有很多,常用快速治疗脾虚的食物有马铃薯、扁豆、蜂蜜等。脾虚会导致身体很瘦、手和脚很冷,应该是气血不足、阳虚。可以使用中药来治疗,选择桂皮汤、当归四逆散等中药进行调理。日常生活中还可以应用这些食材制成饭、包子、馒头或者糕点加以食用,不仅增加食欲也可以起到很好的效果。

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