Q女人脾虚吃什么东西最好

35岁 2019-01-21
描述:

我有脾虚的状况,常常感觉身体虚弱乏力,没有什么精神,而且平时吃东西也不容易消化,该怎么治疗?女人脾虚吃什么最好?

A
张英泽 中医科 副主任医师 保定市第一中医院 三级甲等
医生回答:

脾虚分脾气虚和脾阳虚两种。脾气虚的症状主要是,腹胀食少、小便不利、疲乏、头晕,面色萎黄、形体消瘦,或肥胖浮肿;脾阳虚主要表现在,胃腹冷痛,食生冷油腻就会腹痛拉肚子,四肢不温、小便短小,舌苔白滑。脾虚如果长久得不到好的治疗,最终是会影响肾,造成肾虚的。脾虚应该多吃番薯 ,番薯有补脾和血、益气通便的作用。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。还可以吃山药,山药补气健脾,养阴益肺,补肾固精。宜于脾气虚弱,食少便溏,慢性泄泻。湿盛和气滞胀满者忌食。

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