Q怎么能有效预防小孩发生中暑

2019-02-14
描述:

我家孩子自小就身体不好,十分的怕热,过几天要去参加学校组织的课外小组活动,现在天气这么热。我家那孩子抵抗力又差,怕他会中暑,想求教一下大夫,做哪些措施可以预防中暑

A
杜淑华 急诊科 去问诊

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主任医师 佳木斯大学附属第二医院 三级甲等
医生回答:

长时间暴晒或者处于高温状态下会引起中暑,发生眩晕、恶心、呕吐,甚至晕厥等症状,预防中暑提前可以做好防晒的准备工作,再出门前可以带上太阳帽、太阳镜等防晒用具,同时可以在皮肤外露部位涂点防晒霜,随身带上充足的水或者苏打水,在户外活动时避免高强度的运动,以免消耗体力,引起体内水分的大量流逝,要注意多喝水,可以补充体内的水分,防止丢失。饮食上要注意多吃点新鲜蔬菜水果。书包里可以准备一些防中暑药品,如藿香正气水、仁丹、风油精等。

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