增肌期间体重下降怎么办
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增肌期间体重出现下降要检查一下它的原因是什么,然后再进行补充。一般在增肌的时候都是需要补充一些蛋白质的,另外还有其他方面的肉类都是可以适当的服用。刚开始体重下降不用太紧张,循序渐进之后就会逐渐恢复正常了。另外还有一种情况就是由于增肌的方法不是特别适合,所以才会造成体重下降,这种原因也是需要进行排查的。
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