我怀孕了,但是不知道怀孕了要注意什么,要吃什么补充营养,才能保证生出来的孩子健壮,想问一下 怀孕初期可以吃醋吗
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孕妇在怀孕期间可以吃醋。因为在孕期体内激素改变,孕妇的口味也有相应的偏差,特别是在怀孕的早期,因为孕妇的食欲不是很好,酸性食物已经成为大多数孕妇的最爱。因为孕妇受体内水平激素影响可能会喜好偏酸的食物,这是正常的,建议适量就好,不要过多。平时也要注意:①饮食要清淡易消化,多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃辣的冰的等刺激性食物。保持愉悦的心情和充足的睡眠②避免接触有害有毒物质和宠物③慎用药物和疫苗④改变不良生活习惯,避免高强度、高噪音环境。
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