Q高血压能否吃木耳

女 80岁 2020-06-05

描述：

我的奶奶检查出患有高血压，她平常比较喜欢吃木耳。高血压能否吃木耳？

医生回答：

高血压是可以吃木耳的。高血压主要由长期的饮食和生活因素、遗传、环境因素等引起。患有高血压后要注意休息，避免过度劳累和情绪激动；饮食要合理，吃清淡低盐低脂的食物，避免吃咸的食物；适当的参加一些体育锻炼，控制体重的增长，以免加重病情。