Q血压低的人能不能吃黑木耳呢?

40岁 2019-02-16
描述:

也没有吃什么东西,老婆的血压有点低。就是定期做一些检查。昨天晚上家里来了客人,就跟着吃了点黑木耳,也没有吃太多,听说这样的不能吃的血压低的人能吃黑木耳吗?

A
杨庆玺 心血管内科 副主任医师 山东省泰山医院 三级甲等
医生回答:

低血压患者是可以吃黑木耳的。黑色食品,如通常所说的黑木耳、黑米、黑芝麻等颠末中医辩证都可以给人补气、补血之功效,所以通常血低的人建议多吃点黑色食品,但忌辛辣的食物。黑木耳具有催化结石、润滑肠道、排毒瘦身、抗癌防癌、预防心血管等利益。并不会进一步的使血压降低的,可放心利用。针对于低血压患者,多吃种种奇怪的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。建议根据个人喜好恰当的增长饮食中盐的含量,别的通过饮用浓茶和葡萄酒也可使血压进一步升高。

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