Q中度高血压高怎么办

男 47岁 2020-05-09

描述：

最近我的叔叔经常感觉头晕，还伴有呕吐，去医院检查有中度高血压。我想问一下中度高血压高怎么办?

医生回答：

患有中度高血压需要戒烟、限酒，平时饮食不要太咸，不要吃咸菜，肥肉、动物内脏最好不吃。每天要保持8小时睡眠与适当的午休，并轻松愉快地与家人在林荫道、小河边、公园散步，这对绝大多数高血压病人都是适宜的。当然适当地做广播体操，打太极拳，对保持体力，促进血压恢复也十分有好处。