我今天刚去医院测量的血压,高压164,低压90。经常出现头晕头痛,医生说是中度高血压怎么办?
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中度高血压需要积极配合医生进行治疗,以免出现脑血管意外,建议在医生的指导下服用一些降压的药,平时注意吃一些低盐低脂的饮食,不要吃高糖分,高热量,高脂肪的食物,好好休息,适当锻炼,注意调节身体,定期监测血压。
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