Q同学睡觉老打鼾怎么治？

男 20岁 2019-02-20

描述：

和我亲戚一起住的一位同学，他晚上天天都打鼾，害得我亲戚没有一天是睡得舒服的，很想知道有什么办法可以不用打鼾的，好让我亲戚告诉他，也可以让我亲戚可以好好的睡觉。打鼾的最佳治疗方法是什么？

: 李振东眼科去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

人睡觉时打呼噜的治疗不仅仅需要耳鼻喉科当地大夫，还要和呼吸科当地大夫共同治疗，共同制订诊疗方案，一般治疗包括减重、改变睡眠体位。为了让患者有更快的效果我们建议侧卧位睡眠、抬高床头。避免服用镇静剂，保守治疗，根据患者的睡眠监测结果，我们也可以选用不间断气道正压通气的呼吸机治疗或者口腔矫治器治疗的方法进行治疗，效果明显。平常我们还可以对患者进行心灵上的放松，白天多些有氧运动，每天都可以放松一下自己的身体，这也可以更好的预防打鼾