网球肘怕什么动作
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网球肘最怕的动作是拧毛巾,还有手腕上翘的动作,网球肘患者需要避免重复进行这种劳损的动作,否则不利于疾病的恢复。网球肘属于运动系统的慢性损伤,是由于肘部长期重复一个动作造成,发病比较缓慢,初期肘部酸痛,中后期不能握物。由于这种疾病是网球运动员最容易患的,所以叫做网球肘,但是只要是从事前臂重复用力活动的人都可以发病。
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