Q网球肘需要注意什么

女 2021-01-18

描述：

最近这一阵子我出现了肘部外侧疼痛的症状，做了检查以后才知道是王球肘，网球肘需要注意什么？

: 赵鸿骨科去问诊

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副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

网球肘需要注意多休息，不可以进行剧烈的活动，尽量避免做拧毛巾或者是体味重物等动作，在日常生活中可佩戴护肘，使肌肉和肌腱得到放松，能够起到预防和缓解疼痛的症状。
网球肘一般是由于长时间或者是反复用力活动腕部造成的，另外也有可能是过度劳累所引起的，而且与年龄因素也有一定关系。
网球肘通常会出现肘部外侧疼痛和烧灼感。