最近我经常感觉到两个腿沉重和僵硬,整个人都不想动了,特别是上下楼梯时很明显,该怎么治疗?
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首先要找到引起两腿沉重僵硬的病因,如果是因为最近没有睡好觉,运动过量所致,一般注意休息即可,可以用热水泡一下脚,给腿部按摩一下,有利于缓解这种沉重和僵硬感。还需要注意患处的保暖,特别是秋冬季节。因为着凉也可以导致两腿沉重僵硬。
如果本身就有基础疾病的,例如糖尿病,就需要坚持用药把血糖控制到理想状态,因为血糖控制不好,会出现糖尿病并发症。腿部神经系统并发症也可以表现为沉重、僵硬。
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