Q保胎期间注意什么饮食？

女 30岁 2019-02-20

描述：

我已经怀孕三个月了，今天去做了怀孕测试。说我的孕酮水平处于危险水平的边缘。所以在保护胎儿期间，我应该注意什么饮食？

: 何传祥产科去问诊

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副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

在胎儿保护期间，饮食中首先要注意的是吃清淡的食物，而不是辛辣的食物，多吃蔬菜和水果来补充维生素，多吃富含蛋白质的食物。此外，平时要注意好好休息，不要做大规模的运动。在胎儿保护治疗期间，不能共用同一个房间，以免造成先兆流产。茴香馅儿饺子可以吃的，要绝对的卧床休息不要活动，适当的吃保胎药。螃蟹，荔枝，山楂，桂圆，甲鱼最好是不要吃的，饮食要清淡，多吃蔬菜水果多喝水，不要吃辛辣的和寒凉的食物。像豆芽、豆腐、豆浆也可以喝，可以增加体内孕激素水平，也有一定保胎的作用。