Q保胎饮食有什么要求吗

女 27岁 2019-05-02

描述：

现在怀孕两个多月，有点不舒服去医院，医生让我保胎。请问保胎饮食有什么要求吗？

: 路臻妇科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

怀孕初期应该遵循营养全面、科学搭配的原则，避免怀孕初期营养不良或营养过剩造成的滑胎事故。因此对于孕妈咪的饮食应注意少量多餐，食物烹调清淡，避免食用过分油腻和刺激性强的食物。另外，食物的选择不仅要考虑营养全面性，还有适当的照顾到孕妈咪自身的口味。由于你目前在孕早期，而且在保胎，要注意吃保胎药进行治疗，同时在保胎期间少吃辛辣，在饮食调节上应注意各种维生素的吸收，多吃一些蔬菜和水果来补充各种维生素。尤其是叶酸、维生素B2、维生素B6等的摄入。