Q应该如何预防痔疮

男 30岁 2019-05-19

描述：

我的一个朋友患上了痔疮，每天坐都不敢坐，看着挺吓人的，有些害怕自己也会患上，想要了解一下痔疮应该如何预防？

: 齐宇外科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

痔疮是肛肠科常见的疾病，通常表现为出血和疼痛。如果想预防的话，平时在日常生活中应该多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，因为新鲜的水果和蔬菜中含有丰富的维生素和纤维素，对我们的人体健康是有非常大的好处的。平时还应该保持大便的通畅，避免食用辛辣刺激性的食物和生冷食物，应该戒烟戒酒。可以适当的进行体育锻炼来增强滋生的抵抗能力和免疫能力。应该避免长时间的在厕所玩手机，看书。在日常生活中也应该避免长时间的站立和长时间的坐在位子上不动。