Q便秘可以治疗好吗？

女 40岁 2019-01-13

描述：

这几天好像不能大便，肚子也不舒服，打算去检查一下，想问一下便秘可以治疗吗？

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

便秘有可能是肠道蠕动比较不好和肠道缺水才会引起这样的情况。如果不想吃太多药物来缓解便秘的情况，可以吃一些中草药来进行调理一下自己的身体，因为中药有健脾消食的作用，还可以改善胃肠的功能。便秘的情况比较严重，建议去医院检查一下自己的腹部情况。平时要多注意一下自己的饮食习惯，要多吃一些粗纤维的食物，不可以吃太多辣的食物，也可以自己养成定时排便的习惯，有时间也可以到外面多做运动和按摩一下自己的小腹3分钟。