Q鱼油应该如何食用

男 68岁 2019-05-29

描述：

父亲老了，头脑不灵活，像是得了阿尔茨海默症，家人买了盒鱼油说可以预防老年痴呆，但不知道怎么食用。

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

阿尔茨海默症可能是一组异质性疾病，发病的原因有很多种。从目前研究来看，造成该病的原因和假说有30多种，如家族史、女性、头部外伤、低教育水平、甲状腺病、母育龄过高或过低、病毒感染等。如果是外用鱼油软胶囊的话需要撕开，内服就需要用温水服用。建议疑似有阿尔茨海默症的患者可以多动动手指，例如，用手指转动核桃或小钢球，这样不仅可以刺激大脑神经，而且促进血液循环，还能延缓大脑衰老，有效预防记忆力衰退及阿尔茨海默症。