Q肠胃不好的人怎么吃胖？

男 36岁 2019-03-05

描述：

因为工作的原因吃饭一直不规律，胃也不好，想知道肠胃不好的人怎么吃胖啊？

: 郭争荣消化内科去问诊

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副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

出现消化吸收不好的情况，平时营养补充不够的时候，或经常腹泻等一些症状，都可能会有吃不胖的情况。想要吃胖要先调整肠胃功能，平时的时候要加强营养。建议还是到消化内科就诊，先行胃肠镜检查了解有无胃肠道疾病的情况，有的话就对症治疗。没有的话可给予益生菌改善肠道功能，饮食上要加强蛋白质、脂肪的供应，忌辛辣饮食。如果简单地认为瘦人要长胖，只需大吃特吃肥肉，这就错了。要知道，瘦人一般脾胃较弱，脂肪多的食物通常难以消化，一旦进食过多，容易伤了脾胃，反而起到相反的效果。