最近发现自己看东西很模糊,找医生看了下说我眼睛近视了,我该怎么办?
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期间可以做眼保健操,经常远眺。度数在100度以上,要戴眼镜,戴眼镜不仅有助于提高视力,而且还可以避免眼部调节功能紊乱和眼睛疲劳。注意用眼习惯以及写作姿势,平常不要长时间用眼,电视也要尽量控制,每天限定在10-20分钟左右,并且要保持距离。
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