Q怎么解决眼睛近视问题

女 16岁 2020-04-15

描述：

我最近总是看电脑和晚上躺在床上看手机，然后眼睛就近视了，我不想这样子。怎么解决眼睛近视问题？

医生回答：

眼睛近视时首先要佩戴合适的眼镜，注意保持眼睛的卫生，防止眼睛过度使用和用眼疲劳。要确保充足的睡眠，不要熬夜玩手机玩电脑。可以多吃富含维生素A的食物。看电脑或者玩手机一段时间后应该休息一下眼睛，可以做做眼保健操。