Q怎么改掉剪指甲强迫症

2020-06-03

描述：

怎么改掉剪指甲强迫症

: 庞吉成精神心理科去问诊

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主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

可以通过增加兴趣爱好来改掉剪指甲的强迫症。喜欢剪指甲的人有部分是因为性格内向，来通过剪指甲来抵抗自身的情绪变化，缓解自己的压力。这样就可以通过培养兴趣爱好开进行分散自己的压力，有了自己的兴趣爱好就会让自己变得充实，把自己的注意力集中到自己能力和兴趣的培养上边，提升自己的价值。自己充实了之后就可以改掉剪指甲的强迫症了。