Q女生要如何让胸部丰满？

女 17岁 2019-05-06

描述：

我从开始发育到现在，胸部一直很小，请问女生要如何让胸部丰满？

: 邸志勇普外科去问诊

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主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

每天早晚仰卧在床上，用双手按摩乳房。具体操作是：在乳房周围旋转按摩，顺时针、逆时针方向，直到乳房皮肤微红微热为止，最后提拉乳头数次，这样能刺激整个乳房，包括乳腺管、脂肪组织、结缔组织等，使乳房得更丰满，更富有弹性。多多锻炼，做俯卧撑、扩胸运动，注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。你可以试试，一段时间后可定会有一定的疗效的。