昨天晚上两腿直着放在床上,自己坐在凳子上过了一会把腿放下来时,左小腿肌肉非常疼痛,缓了一下才好些,第二天发现左小腿不疼了,变成右小腿肌肉疼痛,想问一下小腿肌肉疼痛是什么病?
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小腿肌肉疼痛可能是缺钙或者着凉引起来的,平时要加强保安保暖,不要让腿部着凉天气变化的时候适当的增加衣物,也可以多吃一些含钙的食物,如牛奶鸡蛋排骨汤等,也可以去正规的医院的指导下吃一些钙片,小腿肌肉疼痛的时候也可以进行适当的按摩热敷缓解症状。建议用热水泡脚及小腿,或做湿热敷小腿,并按摩小腿肌肉。药物治疗可选用云南白药气雾剂或膏药外用,内服芬必得或氯唑沙宗等。近期注意休息,没事多晒晒太阳,等病情恢复后适当锻炼。
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