Q运动后为什么胫骨前肌疼痛

男 23岁 2022-02-18

描述：

这几天由于要参加考试，参加了高强度的训练，但是早上起床发现胫骨前肌痛。请问运动后为什么胫骨前肌疼痛？

医生回答：

运动后胫骨前肌疼痛可能是胫骨前肌受到了软组织的损伤，或肌肉内引发筋膜炎。

运动量过大时，胫骨前肌出现纤维断裂，会产生局部的疼痛。而长时间训练会产生慢性的劳损，软组织在高度紧张的状态下容易出现撕裂，发生病变，导致筋膜炎。

当出现胫骨前肌疼痛时，注意不要继续参加训练，以防加重病情。及时休息，可以通过热敷按摩的方式缓解疼痛。