Q酸枣仁能和山楂一起煮水喝吗

2020-08-27

描述：

酸枣仁能和山楂一起煮水喝吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

酸枣仁是可以和山楂一起煮水喝的。因为两者都含有不同的营养物质，可以补充身体内所需要的营养，还能够有效的促进身体吸吸收营养。在日常生活中常喝酸枣仁和山楂煮的水，可以有效的提高人体的免疫力、增强人体的抗病能力。除此之外，两者分开食用，对人体的好处不比两者一起食用的好处少，但是也要注意不能过多食用，以免使肠胃出现消化不良。