Q头发枯黄需要注意什么？

女 2020-04-24

描述：

头发枯黄了很薄，很柔软，很容易卷起来，想知道头发枯黄需要注意什么？

医生回答：

头发枯黄需要注意及时的补充营养，可能是由于缺乏维生素导致的，饮食上面需要多吃一些蔬菜和水果，蔬菜水果里面的维生素含量比较高，能够补充头发的营养，平时就要保证一个充足的睡眠时间，不要经常晚上熬夜，会影响头发的恢复。