Q双脚抽筋的原因引起的？

女 27岁 2019-01-22

描述：

最近经常会腿抽筋的现象，双腿抽筋会引起剧烈的疼痛，我想具体了解双腿抽筋到底是什么原因？

: 李艳丽神经内科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

双脚抽筋主要与骨质松散有关，缺钙很轻易导致骨质松散，白天过度劳累，晚上轻易泛起脚抽筋的现象，也有可能是外界严寒刺激引起的，所以平时一定要做好保暖工作，避免受寒受凉，否则会有抽筋现象，还要留意及时增补钙质。抽筋有可能是缺钙的表现。肌肉的收缩与舒张是需要钙离子的介入的。要是再缺钙情况下就会泛起肌肉抽筋。建议您可以服用一些钙片。平时在糊口中要多吃一些含钙量高的食品。多晒太阳，要多晒太阳多运动。也要留意一定的保暖，不要受凉。