最近总觉得身体没力气,去医院检查,医生说我气虚气虚,我想咨询一下医生,请问脾虚气虚怎么办?
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出现了脾虚气虚的情况,可以通过以下三种方式进行调理:
1、可以在医师的指导下使用人参、黄芪、党参、白术等药物进行调理,都可以起到改善脾虚气虚的作用。也可以使用六君子丸、四君子丸等中成药物进行治疗。
2、平时避免熬夜,不要有过大的精神压力,积极的调整自己的情绪。
3、经常参加体育运动锻炼,多晒太阳,增强身体抵抗力。
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