Q儿童吃蛋白质粉好吗

女 6岁 2019-06-26

描述：

儿子六岁了，可以吃蛋白粉吗，这么小吃蛋白粉是不是不好啊。儿童吃蛋白质粉好吗？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

蛋白质是人体必须的营养成分之一，吃蛋白质粉可以帮助孩子补充蛋白质。但是6岁的宝宝是可以吃的。在服用蛋白粉时需要注意儿童的体重。人身体七个营养构成。糖，脂肪，蛋白质，维生素，矿物质，水，纤维素。这七个方面只有前三个是产生能量的。糖与脂肪比较容易获得，日常生活食品含量比较足。而蛋白质则相对较少，生长期的小孩每天约要35克的蛋白质，如果在食物不能满足所要的情况下只有通过辅助食品，牛奶的蛋白含量其实并不高，不然就不会有商人添加三聚腈胺了。