Q孕妇能喝苏打水吗

女 26岁 2019-01-08

描述：

刚刚怀孕不久，这几天连饭都吃不下去，闻到油烟味就想吐。请请问孕妇能喝苏打水吗？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

苏打水属于弱碱性水，孕妇可以适度喝一些苏打水，但是不建议多喝，孕妇大量饮用苏打水会导致铁的流失，从而导致贫血，经常喝些自制柠檬水可以有效的控制孕吐反应，不要买超市里瓶装的柠檬水。孕妇喝适量的苏打水可以平衡酸碱，因为怀孕后胃酸分泌可能会增加，适量的苏打水可以中和胃酸。怀孕期间应定期进行各种孕期检查，观察胎儿发育，合理饮食，适当增加营养以满足胎儿需求。建议平时注意饮食多样化，多吃新鲜蔬菜水果。适当运动。