Q脖子僵硬旋转有咔咔声怎么办

女 2021-03-29

描述：

我在工作一段时间以后出现了脖子僵硬的情况，并且在旋转的时候有咔咔声，脖子僵硬旋转有咔咔声怎么办？

: 赵鸿骨科去问诊

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副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

脖子僵硬旋转有咔咔声一般可以通过按摩和热敷等方法进行缓解，按摩和热敷能够促进局部的血液循环，有利于改善脖子僵硬旋转有咔咔声的症状。
脖子僵硬旋转有咔咔声，通常是由于长时间保持一个姿势的原因引起的，还可能是受凉的原因造成的，也不排除是颈椎病导致的。
平时避免长时间低头伏案工作，还可以适当的活动颈部，一般有注意减少脖子僵硬旋转有咔咔声的症状。