Q锻炼可以缓解臀部酸胀吗

男 2022-01-22

描述：

我最近这几天总是出现臀部酸胀的症状，不知道可不可以通过锻炼缓解病情，请问锻炼可以缓解臀部酸胀吗？

: 赵鸿骨科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

锻炼可以缓解臀部酸胀。
患者出现臀部酸胀的症状，可能是局部乳酸堆积引起的，可以适度在医生的指导下锻炼身体，能够促进全身的血液循环，有助于症状的改善。如果伴随肌肉紧张的现象，也可以配合服用盐酸乙哌立松片等药物，能够起到放松肌肉的作用，加快症状的减轻。
在日常的生活中需要注意卧床休息，不要做剧烈的活动。