Q头发干枯怎么护理

女 30岁 2021-01-12

描述：

我在生完宝宝之后头发特别大，我朋友说可能是营养不良导致的，也不知道怎么护理，头发干枯怎么护理？

医生回答：

头发干枯首先可以通过饮食上进行调理，比如多吃一些新鲜的水果蔬菜，而且也可以多吃一些高蛋白质的食物，比如鸡蛋和牛奶。另外也可以使用一些营养方面的改善，尽量减少烫染头发。

头发干枯通常是由于营养不良造成的，还有可能是经常烫染头发所造成的，另外也有可能是不良的生活习惯造成的，比如长时间的熬夜。

平时要注意养成良好的生活习惯，不要经常熬夜。