我家的宝宝已经便秘两天了。听说按摩可以治疗便秘。想知道儿童便秘按摩哪里能得到治疗。
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熬夜、吃辛辣的食物、缺乏锻炼或肠道功能异常都会引起便秘。1.腹部按摩:把左手按在右手上,然后放在肚子上顺时针按摩,注意动作要轻柔,每天按摩两次,每次按摩5-10分钟,可以达到润肠通便的效果。建议可以用热毛巾敷在孩子的腹部,效果更佳。2.正确的饮食:饮食应粗精搭配,多吃瓜果、蔬菜及绿豆等富含粗纤维的食物,可以减轻肠道负担。3.多运动等也有助纠正便秘。4.让孩子多喝水,每天通过早餐引起条件反射以实现正常肠道反射的重建。
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