Q儿童便秘可以做哪里按摩

女 2019-03-24

描述：

我家的宝宝已经便秘两天了。听说按摩可以治疗便秘。想知道儿童便秘按摩哪里能得到治疗。

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

熬夜、吃辛辣的食物、缺乏锻炼或肠道功能异常都会引起便秘。1.腹部按摩：把左手按在右手上，然后放在肚子上顺时针按摩，注意动作要轻柔，每天按摩两次，每次按摩5-10分钟，可以达到润肠通便的效果。建议可以用热毛巾敷在孩子的腹部，效果更佳。2.正确的饮食：饮食应粗精搭配，多吃瓜果、蔬菜及绿豆等富含粗纤维的食物，可以减轻肠道负担。3.多运动等也有助纠正便秘。4.让孩子多喝水，每天通过早餐引起条件反射以实现正常肠道反射的重建。