Q刚怀孕应该多吃什么

2020-10-26
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刚怀孕应该多吃什么

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赖思强 产科 去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

怀孕的孕妇应该要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,因为新鲜的水果和蔬菜里面含有丰富的维生素以及矿物质,可以有效地帮助胎儿健康的发育。同时孕妇也要注意营养的全面性,适当的多吃一些富含蛋白质的肉类,从而预防身体出现营养不良的情况。在刚怀孕的时候,孕妇应该要适当的补充一些叶酸,因为叶酸对于胎儿的发育是有一定的好处的。

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