Q小腿肌肉酸疼怎么办？

男 30岁 2020-05-01

描述：

我前几天工作一直站着，现在小腿肌肉特别疼，小腿肌肉疼怎么办？

医生回答：

导致小腿肌肉酸痛的原因有很多，例如过度劳累、肌肉劳损、腰椎病、缺钙等。常用的治疗方法有药物治疗、理疗、针灸、按摩等。也可以用局部热敷的方法缓解疼痛。平时要保证充足的休息时间，饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果帮助恢复，注意保暖。