我这两个月出现了便秘的症状,今天晚上朋友让我出去喝羊肉汤,请问便秘能喝羊肉汤吗?
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便秘尽量不要喝羊肉汤,因为羊肉属于发物,而且属于性热食物,食用后有可能会引起上火的发生,并且还有可能会加重便秘现象。
如果出现了便秘症状,一般可以通过调整饮食结构进行缓解,比如可以吃新鲜的瓜果蔬菜,有利于促进胃肠功能蠕动,从而缓解便秘症状。
必要时可以听从医生的指导服用益生菌调理胃肠道,有利于缓解便秘情况。
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