Q孕早期可以吃烧麦吗

女 25岁 2021-06-17

描述：

现在我怀孕两个多月，这两天特别不愿意吃东西，今天突然想吃烧麦，孕早期可以吃烧麦吗？

医生回答：

孕早期可以吃烧麦。

烧麦中含丰富的维生素、碳水化合物和纤维素等，可以促进营养吸收和胃肠道蠕动，孕期吃烧麦可以补充体内所需要的营养，在怀孕期间身体比较虚弱，要饮食均衡，多吃些营养丰富的食物，比如鸡肉、鱼肉和动物肝脏等。

在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，不要做剧烈的运动，避免精神过度，还有焦虑、紧张的心理。