Q肺炎怎样才能保养好

男 2019-04-28

描述：

最近发起了高烧，吃了药之后还是一直咳嗽，检查后医生说是得了肺炎，请问肺炎怎么才能保养好？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

肺炎是一种当肺部被各种微生物如细菌、真菌、病毒、寄生虫等感染，引起炎症症状时发生的疾病。肺炎在老年人、儿童和其他体质虚弱、抵抗力差的人群中很常见。肺炎容易由雨、冷、温暖不足、过度劳累等引起。肺炎患者通常伴有发热、咳嗽、咳痰、血痰、恶心、呕吐、腹胀和腹泻，严重者可能会出现胸痛、呼吸困难、嗜睡和昏迷。为了避免肺炎症状的加重并进一步影响我们的健康，肺炎患者应该了解一些关于肺炎的预防措施，以缓解和帮助肺炎的恢复。以下建议有利于肺炎患者的康复。一是多喝适量热水，这对肺、肠和胃都有好处，还能预防感冒。二是注意饮食，在保证每日必需营养素摄入的前提下，让患者拥有合理健康的饮食，荤素搭配得当，确保食物干净安全。三是确保室内空气清洁清新，使患者处于相对清洁的生活环境中，防止细菌和病毒通过不清洁的空气传播反复感染患者。第四，远离医院和其他可能有更多细菌和病毒的地方，避免接触呼吸道感染患者，并更加注意在流感高发期间减少到公共场所。五是要注意季节变化，衣服的温度变化应及时增减，避免感冒，加重肺炎。然而，最重要的是参加更多的体育锻炼来增强抵抗力，比如玩球类运动、跑步等。从而增强体质，提高免疫力。