Q胸外扩还能调整回来吗

2020-10-07

描述：

胸外扩还能调整回来吗

: 于庆波乳腺外科 主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

胸外扩一般是可以调整回来的。建议在平时生活中可以适当的做一些扩胸的运动，或者是做一些扩胸操，每天坚持做的话可以使胸部变得更加坚挺。另外可以选择穿戴适合自己的内衣，比如可以选择具有矫正型的聚拢内衣，经常穿这种内衣也是可以起到调整胸部作用的。除此之外，建议要适当的吃一些新鲜的蔬菜以及新鲜的水果来增加营养。